Herfstworkshop mindfulness

- van rust naar creatie -

Neem een moment voor jezelf en ontdek een unieke combinatie van mindfulness, klankschalen en mindful tekenen om te ontspannen en te creëren.

Deze workshop brengt vertraging, rust en ruimte voor creativiteit.

Meld je hier aan
Carefully describe an image in great detail that needs to be generate, use quotes to split visual things."

Ervaar de ontspanning én energie.

Carefully describe an image in great detail that needs to be generate, use quotes to split visual things."

Mindfulness en creativiteit in

één workshop.

Carefully describe an image in great detail that needs to be generate, use quotes to split visual things."

Een uitnodiging tot innerlijke rust.

Workshop Van Rust naar Creatie

herfstworkshop mindfulness op zondag 29 november

Ervaar ontspanning en creativiteit in een veilige omgeving.

Meld je hier aan voor de herfstworkshop Van rust naar creatie

Herfstworkshop Van Rust naar Creatie

Kom het ervaren in de Blauwe Ruimte

In een wereld waarin alles steeds sneller lijkt te moeten, nodigt de workshop Van rust naar creatie je uit om even stil te vallen. Deze workshop biedt een unieke mix van mindfulness, klankschalen en mindful tekenen. In een toegankelijke workshop gaan we vertragen en creëren vanuit rust. Ervaring met mindfulness of tekenen is niet nodig.

De kracht zit in de combinatie van drie elementen. Mindfulness helpt je om aandacht te brengen naar het hier en nu, zonder oordeel of prestatie. Klankschalen dragen bij aan het proces met trage, resonerende trillingen die uitnodigen tot ontspanning en verdieping.

Mindful tekenen voegt een creatieve laag toe, waarbij het niet om het resultaat gaat maar om het proces; terug in verbinding met jezelf.

Als je verlangt naar meer rust in je hoofd, ontspanning in je lichaam en een inspiratiemoment voor jezelf, sluit deze workshop daar perfect bij aan.

Wat kan je verwachten

Wij, Marjon en Boukje, brengen je met de verschillende oefeningen naar ontspanning, focus en creatie. Alle spullen liggen in onze workshopruimte voor je klaar zodat je je zorgeloos mee kan laten nemen in een speciale herfstmeditatie, begeleid met klankschalen en andere instrumenten. Vanuit die ontspanning ga je in het tweede deel van de workshop verder met het mindful tekenen. Deze tekenervaring brengt rust in jezelf, vraagt focus en creëert verbinding en vrijheid.

De Blauwe Ruimte

Hoe & wat

Datum: zondag 29 november - aanmelden t/m 25 november .

Tijd: 13.00 tot 16.00 uur.

Deelnemers: minimaal 4 - maximaal 8.

Locatie: de Blauwe Ruimte in Kedichem.

Nodig: niks, alles is in de workshopruimte aanwezig

Kosten: €47 p.p.

In deze workshop ervaar je hoe mindfulness, klankschalen en tekenen je kunnen helpen om te vertragen en te verbinden. Een unieke kans om in alle rust weer in contact te komen met jezelf.

Workshop van rust naar creatie

herfstworkshop mindfulness

Ervaar ontspanning en creativiteit in een veilige omgeving.

Meld je hier aan voor de herfstworkshop Van rust naar creatie
Reviews

Wat deelnemers zeggen

"Wat mij weer opviel is dat Marjon en Boukje in hun spiritualiteit een fijne laagdrempelige sfeer creëren. Er is niets zweverigs aan mindful. Zij nemen je mee,  juist in deze hectische tijd, om terug te keren naar jezelf. In jezelf zodat je bewust wordt van rust en ontspanning."

"Het was geweldig om de geleide meditatie en de verschillende geluiden van de klankschalen etc. weer te mogen beleven. Voor jullie fijne begeleiding en gastvrijheid wil ik jullie van harte bedanken. Jullie workshops zijn het aanbevelen waard."

“Ik heb het als een bijzondere reis ervaren. Het was heel fijn om op deze manier weer verbinding met mijzelf te voelen."

De Blauwe Ruimte

Michiel van Loonstraat 17a

4247 ES Kedichem

[email protected]

www.deblauweruimte.nl

KvK: 73113425

www.mindfultekenen.nl